ช่วงนี้ผู้ที่ต้อง Work From Home นั่งทำงานอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ หรือหน้าจอโทรศัพท์มือถือ ออนไลน์ ผิวเสียได้จากแสงสีฟ้าที่มาจากโทรศัพท์และหน้าจอคอมพิวเตอร์ จนรู้ตัวอีกทีเกราะป้องกันผิวก็อ่อนแอ ผิวหน้าดูโทรม หมองคล้ำ แก่ก่อนวัย วันนี้เราจะมาทำความรู้จักแสงสีฟ้าอีกหนึ่งสาเหตุของการเกิดปัญหาผิวต่างๆ กัน
อุปกรณ์ดิจิตอลหลายชนิด เช่น จอโทรศัพท์ , นาฬิกา Smart Watch, จอโทรทัศน์, จอคอมพิวเตอร์, จอโน้ตบุ๊ก จอแท็บเล็ต เป็นแหล่งกำเนิดแสงสีฟ้า ซึ่งแสงชนิดนี้มีรายงานหลายฉบับว่า มีผลทำให้ผิวหนังของมนุษย์เกิดความเสื่อมสภาพ
ปัญหาผิวที่มาจากการโดนแสงสีฟ้าทำร้ายผิว
- เกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ โดยแสงสีฟ้าจะทำให้มีการอักเสบของเซลล์สร้างเม็ดสี ทำให้มีเมลานินในผิวมากขึ้น ทำผิวหมองคล้ำ
- เกิดริ้วรอย ผิวเหี่ยวย่น และแห้งกร้าน เพราะแสงสีฟ้าจะกระตุ้นให้ผิวเกิดการสร้างสารอนุมูลอิสระ ที่ทำลายคลอลาเจนและอีลาสตินในชั้นผิว ทำให้เซลล์ผิวเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติ ขาดความชุ่มชื้น หย่อนคล้อย เกิดริ้วรอยได้ง่ายและผิวดูแก่กว่าวัย
- ผิวอ่อนแอ เป็นผื่นแพ้ง่าย เกิดจากแสงสีฟ้า กระทบจอประสาทตา ทำให้ร่างกายแปลความว่าเป็นเวลากลางวัน ผิวจึงไม่ได้รับการซ่อมแซม เกิดเป็นผิวอ่อนแอ เกราะป้องกันผิวเสื่อมลง
ดังนั้นการที่จะปกป้องผิวให้มีสุขภาพดี คือการหลีกเลี่ยงแสงสีฟ้า โดยลดการใช้อุปกรณ์หน้าจอที่ปล่อยแสงสีฟ้าให้น้อยลง อย่าเปิดหน้าจอทิ้งไว้เมื่อไม่ได้ใช้ และทาครีมกันแดดป้องกันไว้ด้วยนะคะ