กินอาหารเสริม ทำให้เกิดสิวได้ไหม?ความรู้เรื่องสิว / By Bontcare มีคนไข้สอบถามมาว่ากินอาหารเสริมอยู่ ไม่แน่ใจว่าเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวหรือเปล่ามีงานวิจัยและการสังเกตการณ์ทางคลินิก พบว่าอาหารเสริมหรือวิตามินบางชนิด อาจมีความสัมพันธ์กับการเกิดสิว การรับประทานวิตามิน B6 หรือ B12 ในปริมาณมาก มีความสัมพันธ์กับการเกิดสิว มักเห็นเป็นตุ่มหนองบนหน้าผากและคาง โดยยังไม่ทราบกลไกที่ก่อให้เกิดสิวที่แน่ชัดเวย์โปรตีน ที่นิยมใช้ในการสร้างเสริมกล้ามเนื้อ มักมีความเชื่อมโยงกับการเกิดสิว โดยเฉพาะสิวที่ลำตัวและใบหน้า เนื่องจากเวย์โปรตีนอาจเพิ่มระดับแอนโดรเจน ซึ่งกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันจนทำให้เกิดสิวอาหารเสริมที่มีไอโอดีน เช่น สาหร่ายทะเล สามารถกระตุ้นการเกิดสิวบริเวณใบหน้าและลำตัวส่วนบน โดยไอโอดีนจะกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมัน จึงทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขนได้สเตียรอยด์ฮอร์โมนในอาหารเสริมบางชนิด ที่ใช้ในการสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้เกิดสิวตุ่มหนองได้มาก เพราะจะเพิ่มระดับแอนโดรเจนได้มาก จึงกระตุ้นการทำงานของต่อมไขมันจนทำให้เกิดสิว ถ้ารับประทานอาหารเสริมแล้วสังเกตุเห็นสิวและเกิดการอักเสบมากขึ้น ควรหยุดการใช้และปรึกษาแพทย์เพื่อทำการรักษานะคะ