เคล็ดลับการดูแลผิว

Oral–Gut Axis กับสิว ฝ้า ผื่น ภูมิแพ้ผิวหนัง: ผิวสุขภาพดีเริ่มได้จากภายใน

หลายคนดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอ ใช้สกินแคร์ดี เข้าคลินิกเป็นประจำ แต่ยังพบปัญหา สิวขึ้นซ้ำ ผื่นเรื้อรัง ผิวแพ้ง่าย หรือฝ้าดูแลยาก หนึ่งในแนวคิดสุขภาพที่ได้รับความสนใจมากขึ้นในปัจจุบัน คือ Oral–Gut Axis หรือความเชื่อมโยงระหว่าง ช่องปาก ลำไส้ และระบบการอักเสบของร่างกาย ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพผิวในบางคนได้บทความนี้จะอธิบายอย่างถูกต้องตามหลักวิชาการ ว่า oral–gut axis คืออะไร เกี่ยวข้องกับผิวอย่างไร และดูแลอย่างไรให้เกิดประโยชน์สูงสุด

PM2.5 กับ AQI ต่างกันอย่างไร? ควรดูค่าไหนเพื่อดูแลสุขภาพ

ช่วงที่ฝุ่นสูง หลายคนเปิดแอปดูอากาศแล้วเห็นตัวเลข 2 แบบPM2.5 และ AQI แล้วสงสัยว่าอันไหนสำคัญกว่ากัน สรุปง่าย ๆ เข้าใจใน 1 นาที

เริ่มต้นปีด้วยรูทีนผิวที่ถูกต้อง

การดูแลผิวไม่จำเป็นต้องใช้ครีมหลายขั้นตอน แต่สิ่งสำคัญคือ “ความสม่ำเสมอและลำดับที่ถูกต้อง” เพราะแม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่ดี ถ้าใช้ผิดลำดับ ผิวก็ไม่สามารถดูดซึมได้อย่างเต็มประสิทธิภาพ

เมื่อความงามไม่ได้อยู่แค่บนใบหน้า แต่คือผิวที่เปล่งประกายจากทุกมุมมอง

ในปัจจุบัน เราเริ่มให้ความสำคัญกับ “คุณภาพผิว (Skin Quality)” มากขึ้น ไม่ใช่แค่การลดริ้วรอยหรือปรับรูปหน้า แต่คือผิวที่ชุ่มชื้น อิ่มน้ำ เรียบเนียน และยืดหยุ่นได้ดีจากภายใน

สงกรานต์นี้…เมคอัพต้องสตรอง! 5 เคล็ดลับเพื่อผิวสวย เมคอัพแน่น ไม่กลัวน้ำ

สงกรานต์คือช่วงเวลาแห่งความสุข สนุก และเปียก! แต่สาวๆ หลายคนคงไม่อยากให้ความสดใสจากเมคอัพต้องละลายไปราวกับคลื่นน้ำ เราได้รวบรวม “เทคนิคการแต่งหน้าติดทนในวันสงกรานต์” ที่ทั้งสวยและปลอดภัยต่อผิว เพื่อให้คุณเฉิดฉายได้ตลอดวัน โดยไม่ต้องแลกมากับการระคายเคืองผิวในภายหลัง

มีเวชสำอางที่เหมาะกับทุกคนไหม? แล้วเราควรเลือกอย่างไร

หมอมักได้รับคำถามจากคนไข้บ่อยๆว่า “หมอค่ะ มีเวชสำอางแบรนด์ไหนที่ใช้แล้วไม่แพ้แน่นอนบ้างคะ? อยากได้ตัวที่ใช้แล้วปลอดภัยกับผิวจริง

ดูแลผิวแห้งคันในหน้าหนาวอย่างมือโปร

ในช่วงฤดูหนาวที่อากาศเย็นและแห้ง ผิวของเราต้องเผชิญกับการสูญเสียความชุ่มชื้นอย่างหนัก หากละเลยการดูแล อาการคันและผื่นแดงอาจเข้ามาทักทายโดยไม่ทันตั้งตัว มาเรียนรู้วิธีการดูแลผิวให้สุขภาพดีอย่างง่ายๆ แต่ได้ผลจริงกันนะคะ

สวัสดีค่ะ บอนท์คลีนิคยินดีต้อนรับ
เชื่อมต่อกับ ระบบตอบคำถามอัจฉริยะ
Online - เราตอบคำถามท่านตลอด 24 ชั่วโมง
😀 Hello! บอนท์คลีนิค :) วันนี้มีอะไรให้ช่วยไหมค่ะ?
Just now