มีหลายท่านที่บอกว่า มีสิวเกิดจากความมัน ไม่ทาครีมบำรุงได้ไหม วันนี้น้องบอนท์ไปหาข้อมูลมาให้แล้วนะคะ
มีคำอธิบายว่าผู้ที่มีสิวควรทาครีมบำรุด้วยเหตุผลดังนี้ค่ะ
- ในผู้ที่มีสิว แล้วปล่อยให้ผิวขาดความชุ่มชื้น ผิวจะกระตุ้นการผลิตน้ำมันออกมามากขึ้นเพื่อทดแทนความแห้ง ซึ่งอาจทำให้รูขุมขนอุดตันและเกิดสิวได้ง่ายกว่าเดิม
การใช้ครีมบำรุงผิว จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดการระเหยของน้ำออกจากผิว จึงลดการกระตุ้นต่อมไขมันทำให้น้ำมันส่วนเกินน้อยลง
- การใช้ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นที่เหมาะสม จะช่วยเสริมเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ทำให้ผิวแข็งแรงและลดการอักเสบหรือการระคายเคืองที่อาจเป็นปัจจัยกระตุ้นสิว
การทาครีมบำรุงจะช่วยเติมไขมันใน Skin Barrier และปรับสมดุลค่า pH ของผิว ทำให้เกราะป้องกันผิวแข็งแรง ลดการอักเสบและการเกิดซ้ำของสิว
- ลดผลข้างเคียงจากการรักษาสิว เพราะการใช้ยารักษาสิว เช่น Benzoyl Peroxide, Retinoids หรือยาทาที่มีฤทธิ์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย มักทำให้ผิวแห้งและลอก
การทาครีมบำรุงช่วยป้องกันปัญหาผิวระคายเคืองจากยาทาสิว
- กระบวนการเกิดสิวมักเกี่ยวข้องกับการอักเสบในรูขุมขน ซึ่งถูกกระตุ้นโดยเชื้อ Cutibacterium acnes และสารอนุมูลอิสระ (Reactive Oxygen Species – ROS)
ส่วนผสมในครีมบำรุง เช่น Niacinamide สามารถลดการผลิตน้ำมันและต้านการอักเสบ, Hyaluronic Acid ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นโดยไม่เพิ่มความมัน ช่วยลดการกระตุ้นการอักเสบ, Aloe Vera หรือ Allantoin ช่วยลดการอักเสบของสิว เป็นต้น
- ในผู้ที่มีสิวมักมีการสูญเสียน้ำทำให้เซลล์ผิวในชั้นบน ทำให้การผลัดเซลล์ผิวช้าลงและเกิดการอุดตันรูขุมขน
การทาครีมบำรุงช่วยเพิ่มปริมาณน้ำในผิวชั้นบน ทำให้เซลล์ผิวหลุดลอกได้ตามธรรมชาติ ลดโอกาสการเกิดสิว ช่วยให้ผิวฟื้นฟูได้ดีขึ้น ทำให้แผลสิวหายเร็วและลดรอยแดงหรือรอยดำที่เกิดขึ้นจากสิว
ผู้ที่มีสิวควรเลือกใช้ครีมบำรุงแบบใด?
- ครีมบำรุงที่มีเนื้อบางเบา เช่น โลชั่นหรือเจล
- ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน (Non-comedogenic)
- ปราศจากน้ำหอมและแอลกอฮอล์ เพื่อลดโอกาสการระคายเคือง
- มีส่วนผสมช่วยปลอบประโลมผิว เช่น Aloe Vera, Niacinamide, หรือ Hyaluronic Acid
ดังนั้นการบำรุงผิวอย่างเหมาะสมจะช่วยลดโอกาสการเกิดสิวและส่งเสริมให้ผิวมีสุขภาพดีในระยะยาวนะคะ