ลดน้ำหนัก เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
การควบคุมน้ำหนัก มีผลโดยตรงต่อสุขภาพร่างกาย การใช้ชีวิตประจำวัน ความมั่นใจ และสุขภาวะทางจิตใจ มีหลายงานวิจัยพบว่า ผู้ที่ลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน มีคะแนนคุณภาพชีวิต (Quality of Life: QoL) และสุขภาวะทางจิตใจ (Well-being) สูงขึ้น










