เคล็ดลับควบคุมน้ำหนักด้วยสาร GLP-1

โรคเบาหวานชนิดที่ 2 (Type 2 Diabetes) เป็นโรคเรื้อรังที่พบบ่อยมากขึ้นเรื่อย ๆ โดยเฉพาะในคนไทย ปัจจัยเสี่ยงหลักคือ น้ำหนักเกินและโรคอ้วน ซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับภาวะดื้อต่ออินซูลิน (insulin resistance)

มีงานวิจัยจำนวนมากพบว่า โรคอ้วนจะเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งหลายชนิด เช่น มะเร็งเต้านม (ในสตรีวัยหลังหมดประจำเดือน), มะเร็งลำไส้ใหญ่, มะเร็งตับ, มะเร็งเยื่อบุโพรงมดลูก และมะเร็งหลอดอาหาร

การลดน้ำหนักเพียงเล็กน้อย (ประมาณ 5–10%) มีหลักฐานว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายด้าน ทั้งความดัน ไขมันในเลือด น้ำตาล และความเสี่ยงโรคหัวใจลดลง โดยไม่จำเป็นต้องลดฮวบฮาบ การตั้งเป้าลดน้ำหนักที่ระดับนี้ สามารถทำได้จริงสำหรับคนส่วนมาก

การควบคุมน้ำหนักไม่ได้มีผลแค่เรื่องรูปร่างภายนอกเท่านั้น แต่ยังเป็น “ปัจจัยสำคัญ” ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพในระยะสั้นและระยะยาว

การควบคุมน้ำหนัก มีผลโดยตรงต่อสุขภาพร่างกาย การใช้ชีวิตประจำวัน ความมั่นใจ และสุขภาวะทางจิตใจ มีหลายงานวิจัยพบว่า ผู้ที่ลดน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน มีคะแนนคุณภาพชีวิต (Quality of Life: QoL) และสุขภาวะทางจิตใจ (Well-being) สูงขึ้น

ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา มีงานวิจัยใหม่ ๆ ยืนยันว่า สุขภาพลำไส้มีผลต่อ ภูมิคุ้มกัน โรคอ้วน เบาหวาน ภาวะซึมเศร้า ไปจนถึงโรคทางสมองด้วย

ปากกาลดน้ำหนัก Mounjaro: เข้าใจ GLP-1 และ GIP ให้ชัด

Mounjaro (Tirzepatide) เป็นตัวยาที่ออกฤทธิ์ 2 ช่องทาง (dual GIP/GLP‑1 receptor agonist) ใช้ฉีดสัปดาห์ละครั้ง โดยแสดงประสิทธิภาพด้านการลดน้ำหนักและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดอย่างเด่นชัด ทั้งในผู้ป่วยเบาหวานชนิดที่ 2 และผู้ที่เป็นโรคอ้วนโดยไม่ได้เป็นเบาหวาน