โรคผิวหนังในผู้มีโลหิตจาง เป็นปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยในปัจจุบัน ภาวะนี้จะมีจำนวนเม็ดเลือดแดงต่ำกว่าปกติ
1.ขาดธาตุเหล็ก ทำให้การผลิตเม็ดเลือดแดงลดลง
2.การเสียเลือด
3.มีการทำลายเซลล์เม็ดเลือดแดงเร็วขึ้น
ปัจจุบันสาเหตุหลักของโรคโลหิตจาง มักเกิดจากการขาดธาตุเหล็ก โดยธาตุเหล็กมีหน้าที่ช่วยในการสร้างชั้นผิวหนัง เส้นเลือด รวมถึงเส้นใยที่สำคัญ คือ คลอลาเจนและอีลาสติน ที่ช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น เรียบเนียน และอ่อนนุ่ม
การเปลี่ยนแปลงของผิวหนังในโรคโลหิตจาง
1.ผิวซีด เกิดจากการที่เลือดนำออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อผิวหนังลดลง
2.อาการคัน เนื่องจากผิวแห้ง เป็นขุย และระคายเคืองง่าย เนื่องจากเซลล์ผิวไม่แข็งแรง
3.ผมร่วง เพราะเลือดที่มาถึงรากผมน้อยลงและออกซิเจนที่ไม่เพียงพอ จึงทำให้รากผมเติบโตได้ไม่ดี ผมจึงเปราะ แห้ง และหลุดร่วงง่าย
4.เล็บบาง ฉีกขาดง่าย
5.ลิ้นเลี่ยน มีลักษณะลิ้นบวม และตุ่มเล็กๆบนลิ้นหายไป ทำให้เจ็บแสบลิ้น
สิ่งที่ต้องทำ
หากสงสัยว่าคุณอาจเป็นโรคโลหิตจาง
ต้องทำการตรวจนับเม็ดเลือด CBC และหาปริมาณธาตุเหล็กในร่างกาย
กรณีขาดธาตุเหล็ก
- ควรรับประทานธาตุเหล็ก ขณะท้องว่าง
ไม่รับประทานธาตุเหล็ก พร้อมนมหรืออาหาร - งดรับประทาน ชา กาแฟ เพราะจะยับยั้งการดูดซึมธาตุเหล็ก
- รับประทานวิตามินซี 100 ถึง 500 มก. จะทำให้ดูดซึมธาตุเหล็กเพิ่มขึ้น